名医话健康

郑传胜? ? ? ? 副主任医师

武汉市名中医

武汉市第四医院中医科主任

中华中医药学会武汉分会理事

? ? ? ?师从湖北省名老中医江增尧先生研习中医，得其中医辨证论治之精要，从医四十余年，擅治外感，哮喘，急慢性支气管炎、鼻炎；胃溃疡、胃炎、肠炎，胆囊炎（结石）、脂肪肝；高血压、心脑血管病、中风；泌尿系统感染（结石）、肾病、前列腺炎（增生）；妇女月经不调█、黄白带下、盆腔炎、乳腺增生、更年期综合征；小儿食滞、哮喘、汗症，皮肤病；痛风、风湿痹病、类风湿关节炎、强直性脊柱炎等。尤以亚健康人群的中医药膏方调理见长。

坐诊地点：长期坐诊玉环〒康复医院? ?

坐诊时间：周六坐诊楚门馆，周五休息

l?春季◣防过敏，听听名医怎么说！

明媚的春ぷ天，由于╳气温攀升，人体皮脂腺分泌旺盛，加之户外风√大，各种过敏因子随着空气轻舞飞扬，很容易使皮肤瘙★痒、长粉刺。

我们就一起看一下如何预防以及应对春季▽过敏！

1、身边常见的过敏源：

飞扬的花粉、飘浮㊣的灰尘、家中的宠物毛发与皮屑、化△妆品的某些成分香精。

2、10招令你远离春季皮肤过敏！

①　?生活要有◎规律，保持均衡的饮食及充足●的睡眠。

②　?保持皮肤清洁，经常用冷水∩洗脸，以增强肌肤抵抗力。

③　?要保证皮◥肤吸收充足的水分，避免炎热引☆起的皮肤干燥。

④　?避免过度的日晒，使◥用敏感肌肤专用的防晒品。

⑤　?尽量不化浓妆，在皮肤过敏后≡，立即停止使用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护。

⑥　?多摄取维》生素A、C及E等，对健康皮肤有益，对敏感皮肤●更为重要。

3、春天常吃几种食物可起到抗过敏的功效！

①　?蜂蜜：每天喝一勺蜂蜜就可以远离伤风、气喘、瘙痒、咳嗽等ξ季节性过敏症状。

②　?金针菇：经常食用金针菇有利于排除重♂金属离子和代谢产生的毒素和∏废物，能有效地增强机体活力。

③　?红枣：红枣中含有大量抗过敏物『质——环磷酸腺苷，可阻止过敏反应的发生。

胡萝卜：胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。

活动时间：4月5日

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